あっという間に回復しました！

長女が二人目を出産して、上の女の子１歳８ヶ月の面倒を見ることになりましたが、おてんばで10キロ超と体も重く、さすがの私もこらえきれず腰が悲鳴を上げました。

忙しくて毎日している先生に教えていただいたセルフケア「自己回復法」を怠り、筋肉疲労が重なりやってしまいました。

すぐに施術していただき、あっという間に回復しました。

疲労を溜めないことの大切さをつくずく思い知らされました。

これからもさぼらずしっかりケアします。

吉田先生、お手数かけました。これからもよろしくお願いしますね！